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月经不调是妇科常见的疾病之一。长期的月经不调危险着女性的健康，甚至会引发不孕症，所以出现月经不调的时候要积极的调理治疗。接下来，妈网百科介绍月经不调的食疗方法有哪些呢？以下方希望给大家带来帮助。

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、黑木耳红枣茶

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黑木耳30克，红枣0枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

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、浓茶红糖饮

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茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

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3、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒

小茴香、青皮各5克，黄酒50克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次5到30克，每日次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒

山楂30克，红花5克，白酒50克，将上药入酒中浸泡周。每次45到30克，每日次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

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