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排卵期其实理解起来很简单，就是女性排出卵子的时期， 如果在这段时间内男女同房那么代孕的几率将会大大增加，说到这里是不是大家都很激动啊？那么排卵期是什么时候开始呢？排卵期正确的计算方式到底是怎样的呢？下面的文章会给你满意的答案。

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排卵期的计算方式

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.如果是月经正常的女性，就可以通过月经周期来推算出你正确的排卵期，从下次月经来潮前的第一天往回推4天，那一天就是排卵日了，因为可能存在着误差，所以将这一天的前五天和后四天，统称为排卵期，打个比方说，如果你这月的来潮为8月0号，那么下一次来潮就是9月0号往回推4天就是9月6号，那么9月号到9月0号就是你的排卵期。

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.对于月经来潮不太规律的女性来说，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去8天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去天。比如月经天数最短为7天，最长为35天，那么排卵第一天是7-8等于9天，排卵期最后一天是35-等于4天，那么这位女性的月经来潮后的第有天到第4天就是她的排卵期。

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上面给大家提供的两种方法适用于不同体质的女性，而且还给了不同的例子，这样大家很容易明白的。同时排卵期来的时候，女性还会出现食欲减退，精力旺盛，以及阴道分泌物增多的情况，也可以通过这些现象来判别。

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可以参考上一篇文章经期可以喝铁观音吗，以及下一篇补精子的方法一起浏览。

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